O que é a RNCCI e como posso aceder ao descanso do cuidador?

Alguém me falou na RNCCI e em internamentos de descanso para o cuidador, mas não percebo bem o que é isso nem como se pede.

Se nunca ouviu falar da RNCCI, não está sozinho, é um dos apoios mais desconhecidos entre cuidadores familiares, apesar de poder fazer uma diferença enorme na sua vida. Vale a pena perceber como funciona, porque o descanso a que tem direito pode estar mais ao alcance do que imagina.

O que é a RNCCI

A Rede Nacional de Cuidados Continuados Integrados (RNCCI) é a rede pública que organiza respostas de saúde e apoio social para pessoas em situação de dependência, incluindo pessoas com demência. Entre as suas valências está a possibilidade de internamento de curta duração nas tipologias de Convalescença ou Descanso do Cuidador, permitindo até 90 dias por ano em que o seu familiar fica acolhido numa unidade, com cuidados adequados, enquanto o cuidador recupera forças.

Para que serve o descanso do cuidador

• Recuperar fisicamente: dar tempo ao corpo para descansar de meses ou anos de cuidados intensos.
• Tratar de assuntos próprios: consultas médicas adiadas, questões profissionais ou familiares que ficaram para trás.
• Prevenir o esgotamento: usado preventivamente, este descanso evita chegar ao ponto de exaustão total.
• Garantir cuidados de qualidade ao familiar: a pessoa cuidada fica acompanhada por profissionais durante o período de internamento.

Como aceder

• Equipa de Cuidados Continuados Integrados (ECCI): se o seu familiar já é acompanhado por uma ECCI no centro de saúde, é aí que pode apresentar o pedido.
• Equipa de gestão de altas: se o seu familiar está ou esteve internado num hospital, esta equipa pode encaminhar o pedido de acesso à RNCCI.
• Fale primeiro com o médico assistente: pode orientá-lo sobre qual a porta de entrada mais adequada à sua situação concreta.

"Não sabia que podia pedir um internamento só para eu descansar. Quando finalmente o fiz, percebi como estava esgotada. Voltei mais calma e com mais paciência do que tinha há meses."

Recursos e apoios em Portugal

Pode obter mais informação e ser orientado sobre os passos a seguir através da Linha SNS 24 (808 24 24 24). Lembre-se que pedir este descanso não é desistir de cuidar, é um direito seu e uma forma de garantir que continua capaz de o fazer com qualidade, tanto para si como para quem cuida.