A pessoa não se quer levantar da cama. O que fazer?

Há dias em que a minha mãe simplesmente não quer sair da cama. Não está doente que se veja, mas vira-se para o lado e diz que quer ficar. Devo insistir ou deixá-la? Tenho medo de estar a fazer mal.

Esta dúvida (insistir ou respeitar) é das mais difíceis do dia a dia, e mostra o cuidado com que está a agir. Não há vergonha em não saber: vamos perceber juntos o que pode estar por trás.

Porque acontece

A recusa em levantar-se pode vir de apatia (sintoma neurológico), de cansaço, de dor, de medo de cair, de confusão sobre a hora do dia, ou de tristeza. Por vezes a pessoa não percebe que é de manhã, ou sente-se mais segura na cama. Raramente é mera teimosia.

Estratégias práticas

• Abra cortinas e deixe entrar luz natural, que ajuda a orientar o corpo para o dia.
• Convide com um motivo agradável: "o café está pronto", "hoje vem a tua neta".
• Divida em passos pequenos: sentar na cama, depois os pés no chão, depois levantar.
• Despiste dor, prisão de ventre, infeção ou febre.
• Respeite os ritmos: nem todos os dias têm de ser iguais, mas evite a imobilidade prolongada.

O que NÃO fazer

• Não force fisicamente nem puxe: pode magoar e gerar resistência.
• Não discuta nem repreenda.
• Não deixe vários dias seguidos acamada sem avaliar, pelo risco de feridas de pressão e perda de mobilidade.

Quando procurar ajuda profissional

Se a recusa for nova, persistente, ou acompanhada de tristeza, perda de apetite, dor ou febre, fale com o médico assistente: pode haver depressão, infeção ou outro problema tratável. A Linha SNS 24 (808 24 24 24) ajuda a decidir a urgência.

"Aprendi a não lutar logo de manhã. Abria a janela, punha a música dela e, sem pressa, ela acabava por se levantar por vontade própria." — Cuidador anónimo