Que vacinas e consultas de rotina não devo esquecer?

Com tudo o que tenho de gerir no dia a dia do meu pai, perco-me com as consultas e as vacinas. Tenho medo de me esquecer de algo importante para a saúde dele. O que é que não posso mesmo deixar passar?

Gerir a saúde de outra pessoa, além da nossa, é uma carga enorme e é absolutamente normal sentir que algo pode escapar. Organizar-se é um ato de cuidado, não de obrigação perfeita.

Porque acontece

Uma pessoa com demência é mais vulnerável a infeções e quedas, e qualquer doença evitável pode provocar agravamento súbito da confusão. A prevenção evita internamentos e sofrimento desnecessário.

Estratégias práticas

• Fale com o médico assistente sobre as vacinas recomendadas, em especial a da gripe (anual) e a da COVID-19, conforme as orientações em vigor.
• Pergunte se estão atualizadas vacinas como a do tétano e da pneumonia, segundo o Programa Nacional de Vacinação.
• Mantenha consultas de rotina: visão, audição, saúde oral e próteses, pés e controlo da medicação.
• Use uma agenda única ou aplicação para registar datas e relatórios.

O que NÃO fazer

• Não assuma que "já está tudo feito" sem confirmar; peça o boletim de vacinas atualizado.
• Não adie consultas de visão e audição: défices sensoriais aumentam a confusão.

Quando procurar ajuda profissional

O médico assistente é o seu principal aliado para planear este calendário. Peça uma consulta de revisão geral e o reajuste da medicação. A enfermagem do centro de saúde também ajuda a organizar a vacinação.

"Comecei a levar sempre um caderninho às consultas. Foi a melhor forma de não deixar nada para trás." — Cuidador anónimo