Como saber se chegou a hora de um lar?

Prometi à minha mãe que nunca a poria num lar, mas já não durmo, ela anda a fugir de casa e eu estou de rastos. Sinto-me a pior filha do mundo só por pensar nisto. Como sei se realmente chegou a hora?

A culpa que sente mostra o tamanho do seu amor, não uma falha. Ponderar um lar quando o cuidado em casa já não é seguro nem sustentável é um ato de responsabilidade, não de abandono, e merece ser pensado sem se martirizar.

Porque acontece

À medida que a demência avança, as necessidades tornam-se 24 horas por dia e podem ultrapassar o que uma pessoa, ou uma família, consegue dar em casa. A promessa que fez foi feita com amor, mas as circunstâncias mudaram.

Estratégias práticas

• Avalie a segurança: fugas, quedas, riscos com o gás ou a medicação.
• Avalie o seu próprio esgotamento: falta de sono, saúde a ceder, isolamento.
• Considere primeiro alternativas: centro de dia, apoio domiciliário, RNCCI.
• Fale com o médico assistente e partilhe a decisão com a família, para não a carregar sozinha.
• Visite lares (ERPI) e informe-se na Segurança Social e na Carta Social.

O que NÃO fazer

• Não tome a decisão em pico de exaustão ou de crise, se puder evitar.
• Não a esconda de si própria; adiar por culpa pode agravar os riscos.

Quando procurar ajuda profissional

Se há riscos de segurança repetidos ou se a sua saúde está a ruir, procure o médico assistente e a Segurança Social (300 502 502). A Alzheimer Portugal e os grupos de apoio ajudam a decidir com serenidade.

"Levei meses a aceitar. Hoje, ela está segura e cuidada, e eu voltei a ser filha em vez de estar sempre exausta. Só me arrependo de ter sofrido tanto sozinha antes." — Cuidador anónimo